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Preguntas frecuentes

¿Qué temas se pueden constelar?

Cualquier tema que le roba la alegría, le trae dolor, lo mantiene repitiendo la misma situación una y otra vez, le impide ver y aprovechar las oportunidades, desplegar sus propias alas.

Las relaciones importantes de su vida y todo lo que gira alrededor de cada una de ellas.

  • los padres, hermanos que sin duda serán modelo, para el resto de las diferentes relaciones;
  • La relación de pareja, dinero en la pareja, malos tratos, pareja reconstituida, multicultural;
  • Los hijos, dificultades de los hijos pequeños, malestares o enfermedades infantiles. Los adolescentes, dificultades y desafíos. Rebeldía. Adopción;
  • La salud tanto física como mental. Síntomas, malestares en toda su amplia gama. Enfermedades crónicas, graves, raras;
  • El trabajo, la profesión, vocación, perder el trabajo;
  • El dinero, dificultades para ganar dinero, mantener un ingreso fluido. Deudas, herencias. La abundancia;
  • Proyectos, dificultades de concretarlos;
  • Emociones, sentimientos, miedos, sueños recurrentes;
  • Inmigración-Emigración;
  • La casa, el lugar donde habitamos. Memoria de lugares;
  • Fechas aniversario;
  • Los animales. La salud de las mascotas y la relación con ellas.

¿DESPUÉS DE CONSTELAR QUÉ HAGO?

No hay recetas, simplemente sugerencias que apoyan la experiencia vivida. Mantenerse abiertos, enfocados en lo que se quiere conseguir, nutriendo, alimentando ese deseo, esa imagen, enfocados en la solución.

Abrazar las sensaciones, emociones, sentimientos, imágenes… que surgen sin querer modificarlas. Cuando permito que fluyan dentro de mí, sin interferir, en la forma y por el tiempo que precisan algo se revela con claridad y ahí es el momento de dar un paso, que sólo uno puede dar.

La constelación no hace la tarea, hace su tarea. Es el medio para acceder a algo más allá de la lógica, que mueve en las profundidades, muestra, señala, libera, genera movimientos, deja a la persona en su fuerza, en el presente. Más libre, más consciente,  apelando a su compromiso, responsabilidad, constancia y su poder de decisión.

Tener la guía del profesional idóneo en la materia, buscar ayuda psicoterapéutica cuando hay un trauma sin resolver, psicoterapia breve ante miedos, emociones, obsesiones.

Trabajar con las creencias, los pensamientos, sanar el vínculo con los padres.

Meditar, recibir terapias energéticas como reiki o cráneo–sacral.

Disfrutar en la naturaleza, hacer ejercicio, bailar, cantar, compartir con la familia, con amigos…… lo que para cada uno es fuente de alegría, equilibrio, entusiasmo, libertad.
Enriquecerse de lecturas, de videos relacionados con el tema en cuestión, profundizando la comprensión de la mirada sistémica. Lecturas que inspiran, apoyan, reconfortan.

Participar en talleres de constelaciones.

¿CUÁNTO TIEMPO TENGO QUE ESPERAR PARA VOLVER A CONSTELAR?

Sin tiempos, ello depende de cada persona.

¿SE PUEDE VOLVER A CONSTELAR UN MISMO TEMA?

En líneas generales no. Pero una vez en el campo recibiré la respuesta adecuada. Tal vez el tema tiene matices y niveles con diferentes necesidades, hoy cuentas con nueva información lo que puede dar cabida a un nuevo planteo.